MySQL 怎么做容灾和备份演练？

容灾：① 异地备份：备份文件/binlog 异地存储（OSS/S3）或异地从库；② 备份策略：全备（每周）+ 增量（每天 binlog）；③ RPO/RTO 目标明确（如 RPO≤5min、RTO≤1h）。备份演练（必须定期）：① 从备份恢复一个临时实例（时间点恢复：全备 + binlog 回放到指定时间）；② 验证数据完整性：行数、抽样校验、业务冒烟（应用连临时库跑通核心流程）；③ 演练记录与改进（耗时、失败点）；④ 验证备份文件本身（md5、能否正常导入）；⑤ 恢复手册文档化。原则：没验证过的备份等于没备份。