你如何让 AI 成为提效工具，而不是依赖？

守住三条底线：①核心设计和判断永远自己做——AI 只负责执行和初稿；②所有产出必须能解释清楚——不理解就绝不提交，防止'黑盒依赖'；③持续保持手写基本功——定期手写核心算法、从零搭模块，防止能力退化。我会把 AI 当成'让同样时间产出更多'的工具，但确保离开它我依然能独立把事做成。