你如何判断什么时候该用 AI、什么时候不该用？

看两件事：风险和确定性。风险低、规则明确、产出可验证的（样板代码、脚本、正则、单测）——放心用 AI 提效；风险高、逻辑复杂、涉及核心业务和钱的、需要长期维护的——自己主导设计，AI 只做辅助。核心原则：越是'错了代价大'的地方，越要自己掌控，AI 可以当助手，不能当决策者。