← 返回列表讨论动态发现圈子我关注的我的收藏提问 下班后总想刷手机，怎样给阅读留一个能坚持的小时间段？ 宋宋国卿发布于 2026-09-08 10:45:2726 次阅读0 条回复 下班后总想刷手机，怎样给阅读留一个能坚持的小时间段？有没有从每天十来分钟开始，后来逐渐稳定下来的方法？ 下载推广海报 ↓ 圈内讨论推广海报✕ 一起交流全部回复 0分享经验，让问题更进一步 登录并关注圈子后才能回复登录回复 ↗讨论，从你的观点开始还没有回复，欢迎补充经验或分享不同的思路。
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